Tea Recipe : અનેક લોકોના દિવસની શરૂઆત ચારથી થતી હોય છે. એમાં પણ જો ચા નો ટેસ્ટ સારો ન હોય તો આખા દિવસમાં મૂડ બગડી જાય છે. પરંતુ તમે જ્યારે પણ બનાવો ત્યારે આ પાંચ વસ્તુઓ ચા માં મિક્સ કરીને ઉકાળશો તો સુપર ટેસ્ટી બનશે અને સ્મેલ પણ મસ્ત આવશે. ભારતીય લોકો ચા પીવાના ખૂબ … Read more
Diabetes : ડાયાબિટીસ નથી પીડિત લોકોએ તેમના આહારનું વિશેષ ધ્યાન રાખવું જરૂરી છે. આજે અમે તમને એવા ત્રણ લોટ વિશે જણાવી રહ્યા છીએ જેના સેવનથી તમને બ્લડ સુગરને નિયંત્રિત કરવામાં મદદ મળી રહેશે. હૃદય રોગ કીડની ફેફસા અને આંખો જેવા શરીરના ઘણા ભાગોને નુકસાન પહોંચાડે છે હાઈ બ્લડ સુગર. સમગ્ર ભારતમાં આવેલ ગુજરાતી સમાજ લિસ્ટ … Read more
Diabetes : હાલમાં મોટાભાગના લોકો ડાયાબિટીસ અથવા હાઈ બ્લડ સ્રોગર ની સમસ્યાથી પરેશાન છે. આવી સ્થિતિમાં તેઓએ તેમની ખાવાની આજ તો વિશે ખૂબ જ કાળજી લેવી જરૂરી છે. આજે અમે તમને એવી કેટલીક શાકભાજી વિશે જણાવીશું જેના સેવનથી બ્લડ સુગર લેવલ ઝડપથી વધી જાય છે. ચહેરા પરના ખેલ દૂર કરવા માટેનો સરળ ઉપાય વાંચવા માટે … Read more
Stop White Hair growth : ઘણા લોકોના વાળ સમય પહેલા એટલે કે ઉંમર પહેલા જ સફેદ થવા લાગે છે, કેટલાક લોકોને માથામાં ચાર-પાંચ વાળ પણ સફેદ દેખાય તો તેને ખેંચીને કાઢી નાખે છે. જો તમે પણ આવા લોકોમાંથી જ એક છો જે સફેદ વાળને ખેંચીને તોડે છે તો તમારા માટે આ વાત જાણવી ખૂબ જરૂરી … Read more
રસોઈ માટેનુ શ્રેષ્ઠ તેલ : આજકાલ તેલની પસંદગી પણ ખૂબ સમજી વિચારીને કરવી પડે તેમ છે. બજારમાં ઘણા બધા તેલ વેચાઈ રહ્યા છે જેમાં મોટા પ્રમાણમાં ભેળસેળ કરવામાં આવી રહી છે. જે સ્વાસ્થ્ય અને નુકસાન કરે છે. રિફાઇન્ડ તેલ હોય કે બજારમાં ઉપલબ્ધ અન્ય કોઈ પણ રસોઈ તેલ, તે શરીરમાં ઉચ્ચ કોલેસ્ટ્રોલ ની સમસ્યાનું કારણ … Read more
Health Tipss: Home remedies for upset stomach : ઘણી વખત મસાલેદાર અને તળેલું ભોજન ખાવાના કારણે પેટમાં ગડબડ થતી હોય છે. વધુ પડતો તળેલું મસાલેદાર અને હેવી ફૂડ ખાવાના કારણે ઘણી વખત એસિડિટી તો ઘણી વખત ડાહેરિયા ની સમસ્યા થઈ જતી હોય છે. પેટ ખરાબ થવાના કારણે થયેલ ડાયરિયા, ઉલટી, એસિડિટી, ગેસ વગેરે જેવી તકલીફોને … Read more
How to burn bally fat faster: પેટની ચરબી ઘટાડવાનો ઉપાય : વધી ગયેલ પેટ અને શરીરમાં વધારાની જામી રહેલી ચરબી તમારી પર્સનાલિટી ને ખરાબ કરવાનું કામ કરી રહી છે. તમે પણ આ બંને સમસ્યાથી કંટાળી ગયા છો તો સવારમાં આ એક વસ્તુ તમારા ડાયટમાં સામેલ કરો. How to burn bally fat faster પેટની ચરબી ઓછી … Read more
કાચી કેરી ખાવાના ફાયદા : ઉનાળાની શરૂઆત થતા ની સાથે જ બજારમાં કાચી કેરીની આવક ખૂબ મોટા પ્રમાણમાં જોવા મળતી હોય છે. શાકભાજી ની રેકડીઓ ઓમા બકાલાની સાથે સાથે તેઓ કાચી કેરી પણ રાખતા હોય છે. કાચી કેરી ખાવામાં ટેસ્ટમાં ખૂબ મજા આવે છે, તેમાં થોડું નમક અને થોડું ચટણી ઉમેરીને તમને ખાવાની ખૂબ મજા … Read more
ગેસ એસીડીટી ના ઘરગથ્થુ ઉપચાર: Gas Acidity Remedies : આજની આધુનિક જીવન શૈલીને લીધે મોટાભાગના લોકોમાં એક કોમન બીમારી આજકાલ જોવા મળી રહી છે જે છે ગેસ અને એસીડીટી ની તકલીફ. લોકોની લાઈફ સ્ટાઈલ અને વધુ પડતું બહારનું ખાવાની ટેવને લીધે પેટની ખરાબી, ગેસ, એસીડીટી જેવી સામાન્ય બીમારીઓ ખૂબ વધુ પ્રમાણમાં હાલ જોવા મળી રહી … Read more
Black Grapes: કાળી દ્રાક્ષની સીઝન એટલે ઉનાળો. ગરમીને શરૂઆત થતાં જ બજારમાં કાળી દ્રાક્ષની સિઝન પણ શરૂ થઈ જતી હોય છે. માર્કેટમાં ઉનાળામાં કાળી અને લીલી એમ બે પ્રકારની દ્રાક્ષ જોવા મળે છે. દ્રાક્ષ એટલે વિટામિન સી નો સૌથી સારો સોર્સ. ઉનાળાની સિઝનમાં દ્રાક્ષ ભરપૂર ખાવાથી ઇમ્યુનિટી માં વધારો થાય છે. આ સિવાય દ્રાક્ષ ફાઇબરથી … Read more